¿TE RESISTES AL CAMBIO?

¿Qué tal? ¿Te vienes conmigo a pasear al perro y mientras hablamos? Por donde suelo ir invita a reflexionar... Si quieres te lo enseño. Está lleno de árboles y desde ahí se ve la costa con el mar, las gaviotas, el cielo,...venga vamos ^_^

¿Sabes? Estaba pensando que las personas no hemos sido educadas para el cambio.

Pues la verdad es que no, más bien todo lo contrario. Te educan para tener una vida estable y segura. Conseguir un trabajo donde ganes dinero suficiente para vivir bien, tener una familia, una casa, un coche, lo de siempre vamos...

¿Lo ves? Ahí es donde creo que radica el problema/solución. Normalmente tenemos asociado estabilidad y seguridad con felicidad y bienestar, cuando lo que realmente nos da la felicidad y el bienestar es saber movernos y fluir con la vida, con sus cambios, aceptando y adaptándonos a cada instante. Eso nadie te lo explicó en la escuela ¿ a que no? Pues a mi tampoco :)

¿Pero por qué crees que deberíamos estar educadas para el cambio? Se supone que hemos de estar en armonía y calma para ser felices, entonces... ¿ qué mejor que la estabilidad y la seguridad?

Saber vivir y expresarse en el "ahora". Ser consciente de que cada instante es cambio y que si lo dejas de apreciar, ese momento mágico de tu vida desaparece. El simple echo de vivir ya es mágico de por sí.

¿Pero qué hace que cambiemos? ¿Cómo cambia la visión de la vida ?

Definitivamente el detonante es la curiosidad, el querer indagar en tí misma, en cómo opera tu mente, en autoconocerse. Ese es el secreto del cambio. No vas a cambiar nada de ti si antes no buscas ese cambio.

¿ Pero qué puedo hacer primero, lo que a nivel práctico puedo aplicar para empezar a ver la vida de otra manera? Porque a mí me desespera que por más que lo intento no consigo cambiar nada, siempre vuelvo a caer en las mismas cosas.

El momento en que tomas la decisión de que "tu vida/película" es tuya y de nadie más. Cuando sientes que tú eres la responsable de todo y empiezas a practicar esa premisa, todo empieza a cambiar. Y no es fácil ...tenemos un software muy potente. Pero en esa dificultad empieza también la curiosidad.

¿Por qué me cuesta tanto no reaccionar así? ¿Por qué he pensado esto o aquello? ¿Lo que me ha hecho sentir así, es por lo que me ha dicho o por lo que yo he interpretado que me ha dicho? Y así empieza el cambio. Tú observándote y comprendiéndote desde el instante presente. Empiezas por los "por qué" y encuentras los "para qué".

Sí, pero a veces te propones cambiar algo pero no sabes cómo. O empiezas a cambiar pero de repente vuelves al punto inicial, y la verdad...eso desanima.

Sí, es cierto. Cuando inicias el cambio no sabes con qué te vas a encontrar, qué resistencias van a surgir de tu mente, de tu identidad conocida. Pero si te digo que el cómo es una excusa de tu mente racional o que volver al punto inicial o desanimarse son parte del proceso ¿qué me dirías?

Pues decirte, decirte nada... pero al menos me da ganas de volver a intentarlo.

¡Exacto! Y esa es la actitud que se necesita para cambiar cosas en nosotras mismas. Saber que lo que mueve el cambio es tu fuerza interna, tu conciencia, pero que te vas a topar muchas veces con tu ego ( tu identidad llena de creencias y condicionamientos) que no querrá. Y cuando digo cambio hablo de desaprender para poder reaprender desde la conciencia.

Pero hay una cosa que no entiendo... Si tú quieres cambiar de manera consciente porque crees que necesitas cambiar tal o cual, ¿por qué nuestro ego nos pone impedimentos?

Básicamente porque tu identidad, el ego con el que estás identificada opera en piloto automático (desde el inconsciente, desde sus creencias y condicionamientos) la gran parte del día. Todo lo que te rodea lo has creado tú, consciente y inconscientemente.

¿Ves? Esto que dices no lo comparto...¿cómo voy yo a crear las cosas malas que pasan en mi vida?

A partir de tu filtro mental. Tu filtro de condicionamientos y creencias (software) te han hecho tomar micro-decisiones constantes en tu vida que te han llevado a unas determinadas situaciones/experiencias. Te gustarán más o menos, pero ahí están y son todas tuyas. Si no lo ves así, aquí puedes empezar a entrenar el cambio. Cuestiónate ¿por qué no crees que tú creas tu vida consciente e inconscientemente? ^_^

Bueno sigue... que ya me estoy agobiando un poco.

Es normal, al ego no le gusta mucho profundizar en estas cosas porque lo desvirtúas, pierde importancia.

Sigo...a partir de aquí, si esta responsabilidad la tienes clara, entonces todo es más fácil. De lo contrario, tu mente te impide buscar salidas creativas a tu problema (sea el que sea) porque no opera desde la conciencia, opera desde el ego y te enreda en las historias que te cuentas. Te entretiene con sus cavilaciones para que estés constantemente en un círculo vicioso que te impida tomar perspectiva de aquello que quieres cambiar.

Buf, ahora si que me he perdido. Para mi, yo soy yo y punto. ¿Por qué tengo que creer que puedo operar desde otro sitio que no es mi mente habitual?

Me encanta que me hagas esta pregunta . Gracias ^_^.

Mira, para empezar aquí no se trata de convencer a nadie. Yo siempre digo lo mismo, no te creas nada de lo que digo ¡experiméntalo! La vida te va dando el conocimiento a medida que lo vas buscando. Es un conocimiento que está. No se trata de algo conceptual, algo mental, va más ligado a la conciencia. Es por eso que existen diferentes visiones de la vida y todas están bien, nada es mejor ni peor, todas tienen su por qué y su para qué.

Sí, pero se supone que experimentar la vida desde el amor (alegría, abundancia, armonía, bienestar,...) en vez de seguir operando desde el miedo ( que engloba carencia, rabia, victimismo, culpa, ...) es lo que en el fondo buscamos todas ¿no?

Si, pero ese es el problema. El conocimiento del que hablamos ya está en ti, todas las personas lo llevamos de serie, somos lo mismo ^_^. Otra cosa es que quieras buscarlo o que tus creencias te dejen acceder a él. La naturaleza, la vida en toda su diversidad nos enseña cada día. Observándola se aprende mucho.

¿Lo dejamos? A veces me saturan estos temas...

Sí, dejémoslo :) ¿Qué? ¿te ha gustado el recorrido?

SECRETO ^_^: Una flor expresa la vida a través de ella, no quiere ser de una manera u otra, simplemente ES. El problema de los seres humanos es que queremos intervenir (queremos ser así o asá, tener esto o aquello, opinamos, creemos,...) y entre tanto barullo mental no dejamos que la vida se exprese a través de nosotros, aquí y ahora.

Hoy me he expresado porque era lo que me pedía la vida :)

¡Un abrazo de energía positiva! ^_^

MON

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